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2重飛び

はい、縄跳びの事です。。。休日の日曜日は、娘と公園に遊び道具袋の中に、縄跳びが入っていたので、10年、いや20年振り??に飛んでみました。2重飛び、最高10回クロックスでなく、コンクリ系の上ならもう少し飛べた気はしますが。。。。で、今日は軽い筋肉痛でも、串は回せますので8月1日開始の新メニューに向け、ラスト調整カレーつくね(Oさんお待たせしました)今月はスパゲティサラダカボチャのシーザーサラダの3...

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