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本日

店主、筋肉痛ですこの休日は帰省しており、お昼から焼き肉&お酒で、かなりお腹いっぱいに。夕食までにお腹を空かせたいのもあり、夕方前に近くのスーパーまでランニングをすることに。往復5キロくらいでしょうか。スーパーでちょっと休憩し、無事に往復。普段は全く走ることがありませんので、今日は足がきついやろうな、と思っていたら、今朝、何故か両肩が痛い?ただ足は何ともなく、まだまだ若いと思っていたら・・・仕込み中...

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